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Pero algo tan basic como hacer el esfuerzo consciente de ver lo bueno, lo hermoso a nuestro alrededor, va a ir cambiando nuestro ánimo, casi sin que nos demos cuenta.Ejercicios de atención plena pueden ayudar a conectarse con el momento presente y con las emociones actuales.Para concluir, nada es tan importante para la salud mental como enamorarn
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